Academia de Yoga Curitiba

Seu corpo é seu templo! Academia de Yoga Curitiba, nós cuidamos de você!

 

 

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Aula de yoga Curitiba

O que é Yoga? Ioga ou yoga é um conceito que se refere às tradicionais disciplinas físicas e mentais originárias da Índia. A palavra está associada com as práticas meditativas tanto do budismo quanto do hinduísmo.

O Yoga é a prática que induz para a chamada meditação, onde se estabelece o ato de pensar com grande concentração de espírito, para se atingir a contemplação.

 São vários os tipos de Yoga e  posições de Yoga existentes. Ambos os estilos propõem diversos caminhos para se chegar no mesmo objetivo: A iluminação da consciência, a compreensão da existência.

Yoga para ansiedade

Yoga para ansiedade? Isso é possível?

Sim. Aulas de Yoga são destinadas para te auxiliar a alcançar seu equilíbrio físico e mental, mandando embora doenças tão comuns nesse século, como a ansiedade e depressão.

Conheça os grande benefícios do yoga e o reflexo imediato para a sua saúde. Veja como aprender a meditar e usar ela como ponto de equilíbrio para esses sintomas.

No Yoga Curitiba trabalhamos de acordo com o seu perfil e a sua necessidade real necessidade. Temos uma equipe específica de Yoga para iniciantes. Utilizamos o método swasthya yoga.

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