Pintura de muro, Pintura de piso, Pintura com pistola, Verniz, Pintura de apartamento, Pintura de condomínio, Portas, Grades, Janelas. Atendemos Curitiba e Região.
Recuar? Só se for para pegar impulso! Natação infantil em Curitiba, mergulhe nessa emoção!
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Natação infantil em Curitiba
Temos a melhor infraestrutura da cidade para a pratica de natação em Curitiba. Piscinas olímpicas infantis, aquecidas e uma equipe de professores treinados e capacitados para acompanhar todo o desenvolvimento infantil no esporte. faça-nos uma visita.
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Academia de natação Curitiba
Está procurando academia de natação em Curitiba? Somos uma academia de natação com uma excelente infraestrutura para a prática da atividade.
Temos uma grade diferenciada para a prática e aulas de natação infantil em Curitiba. Piscinas olímpicas e aquáticas adaptadas para a prática do esporte infantil.
Também temos aulas de natação para bebês onde os pais podem participar das aulas.
Venha nos conhecer e também aproveite para visitar nossa loja de confecção própria, onde fabricamos óculos de natação infantil e maio infantil para natação.
Treino de natação em Curitiba, venha mergulhar nessa aventura!
Hidroginástica Curitiba
Atualmente um dos esportes mais divertidos, que envolvem tanto a junção de uma boa prática de atividade física quanto divertimento são as aulas de hidroginástica em Curitiba.
As aulas de hidroginástica são animadas, sempre acompanhadas de músicas que estimulam a dança e o movimento.
Os jogos aquáticos também são outra prática interessante para unir divertimento e saúde. O importante é sempre estar em movimento.
Hidroginástica para idosos Curitiba, é voltada para beneficiar a galera da terceira idade que quer deixar o sedentarismo de lado e colocar o corpo para se mexer!
Mente quieta, espinha ereta e coração tranquilo. Aula de Yoga Curitiba, venha meditar com a gente!
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Aula de Yoga Curitiba
É preciso buscar aquilo que necessita dentro de si e não fora. É possível encontrar paz, calma, equilíbrio dentro de você. Venha meditar e se redescobrir conosco!
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Curiosidades
Yoga para gestantes Curitiba
Yoga é um conceito é uma filosofia, que trabalha o corpo e a mente, através de disciplinas tradicionais de quem a pratica. Yoga é relacionada ao budismo e ao hinduísmo, com práticas como exercícios e meditação para trabalhar a parte física e também a mente.
A prática do Yoga comprova vários benefícios para a saúde física e mental. Aprender a meditar irá te trazer um equilíbrio emocional e um controle maior dos agentes externos que causam irritação ou estresse.
Yoga para gestantes Curitiba, auxilia na meditação durante a sua gestação, te proporcionando uma gravidez mais tranquila e relaxada, tanto para você, assim como para o seu bebê.
Posturas de Yoga
São inúmeras as posturas de Yoga existentes. A prática para atingir o controle da respiração são tão importantes na Yoga e podem ser alcançadas através de algumas posturas específicas.
Nas aulas de yoga Curitiba nos concentramos em passar as melhores práticas e posições para se atingir o equilíbrio necessário. Aqui utilizamos as melhores técnicas de Yoga para respiração.
Dentre tantas posturas, segue abaixo as mais utilizadas:
Postura da Cegonha (Padahastasana)
Postura do Triângulo Estendido (Utthi Trikonasana)
Postura do Cachorro Olhando Para Baixo (Adhomukha Svanasana)
Postura Metade do Arco (Ardha Chakrasana)
Postura Reclinada em ângulo fechado (Baddha Konasana)
Postura da Pinça (Paschimottanasana)
Postura da Criança (Balasana)
Postura de Torção da Coluna Sentado (Ardha Matsyendrasana)
Que nossos cansaços não vençam as nossas metas. Crossfit academia Curitiba, uma passo e já não estamos mais no mesmo lugar!
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Crossfit academia Curitiba
A motivação não é a fórmula mágica para atingir o sucesso, mas certamente garante o caminho mais rápido para o alcançar.
Se for pra desistir de algo, desista de ser fraco! Crossfit academia Curitiba, você precisa dessa força!
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Curiosidades
Treino Crossfit Curitiba
Treino crossfit Curitiba? Para que serve o Crossfit?
CrossFit é um programa de força e condicionamento consistindo principalmente de uma mistura de exercício aeróbico, calistenia (exercícios de peso corporal) e halterofilismo olímpico.
Os BOX CrossFit usam equipamentos de várias disciplinas, incluindo halteres, anéis de ginástica, barras de pull-up, cordas de salto, kettlebells, bolas de medicina, caixas de plyo, bandas de resistência, máquinas de remo e várias esteiras.
Crossfit para iniciantes
Como funciona o treino de Crossfit? Existe um treinamentoo diferenciado para iniciantes?
Sim. O treino de crossfit é para todas as pessoas, porém, a intensidade do treino e cargas utilizadas são de acordo com a capacidade do atleta. Iniciantes fazem a mesma série de exercícios, porém, dentro das suas limitações.
Crossfit antes e depois – Qual a evolução física após a prática dessa modalidade de exercícios?
O crossfit emagrece e auxilia na definição muscular, pois a execução de exercícios trabalha funcionalidades de toda parte do corpo, o que proporciona mais agilidade, flexibilidade, maior resistência e coordenação motora com a frequência e prática. O treinamento é muito utilizado por militares e forças táticas.
É estar presente, concentrado e não distraído. Academia de pilates Curitiba, é a mente que esculpe o corpo!
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Academia de pilates Curitiba
Pilates é a completa coordenação de corpo, mente e espírito. Venha conhecer nosso studio de pilates Curitiba e passe a dedicar mais tempo ao que realmente te faz bem!
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Curiosidades
Pilates batel Curitiba
Aulas de pilates batel Curitiba, oferece à você aulas com inúmeros benefícios corporais. Aumento da resistência física e mental, aumento da flexibilidade, correção de problemas posturais, aumento da concentração, tonificação da musculatura, melhora da coordenação motora, alívio de dores musculares, dentre outros.
Pilates emagrece? Mesmo não tendo como foco a queima de gordura (isso é aplicado à exercícios com atividade cardiovascular) o pilates auxilia no processo de emagrecimento sim. A produção e massa magra promovida pelo método estimula o metabolismo e pode acelerar o emagrecimento.
Conheça também o Pilates fitness, destinado à tonificação da musculatura, deixando o corpo mais torneado. Conheça o studio pilates Curitiba.
Treinamento funcional Curitiba
Como são os treinos funcionais? Os movimentos executados, devem integrar todos os grupos musculares e não trabalhar músculos isolados. Todos os exercícios são executados nos planos baixo, médio, alto e também vertical e horizontalmente. Os equipamentos devem ser livres, como: halteres, cordas, kettlebells, barras, bolas, fitas e cabos.
Quais os benefícios do Treinamento Funcional? Treinando funcionalmente você melhora a postura e o bom equilíbrio em todos os membros, assim aperfeiçoando toda a forma “definição’’ do corpo, otimizando seu desempenho para as tarefas que está treinando e reduzindo lesões degenerativas e dores.
Treinamento funcional Curitiba, possui coachs especializados para desenvolver e acompanhar o seu treino.
Seu corpo é seu templo! Academia de Yoga Curitiba, nós cuidamos de você!
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Academia de Yoga Curitiba
Temos um compromisso com você, com o objetivo de ajudá-lo a se redescobrir. Nosso objetivo é proporcionar a você o encontro consigo mesmo, o equilíbrio da sua mente, corpo e espírito. Venha nos conhecer!
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Curiosidades
Aula de yoga Curitiba
O que é Yoga? Ioga ou yoga é um conceito que se refere às tradicionais disciplinas físicas e mentais originárias da Índia. A palavra está associada com as práticas meditativas tanto do budismo quanto do hinduísmo.
O Yoga é a prática que induz para a chamada meditação, onde se estabelece o ato de pensar com grande concentração de espírito, para se atingir a contemplação.
São vários os tipos de Yoga e posições de Yoga existentes. Ambos os estilos propõem diversos caminhos para se chegar no mesmo objetivo: A iluminação da consciência, a compreensão da existência.
Yoga para ansiedade
Yoga para ansiedade? Isso é possível?
Sim. Aulas de Yoga são destinadas para te auxiliar a alcançar seu equilíbrio físico e mental, mandando embora doenças tão comuns nesse século, como a ansiedade e depressão.
Conheça os grande benefícios do yoga e o reflexo imediato para a sua saúde. Veja como aprender a meditar e usar ela como ponto de equilíbrio para esses sintomas.
No Yoga Curitiba trabalhamos de acordo com o seu perfil e a sua necessidade real necessidade. Temos uma equipe específica de Yoga para iniciantes. Utilizamos o método swasthya yoga.
Enquanto houver vontade de lutar haverá esperança de vencer. Academia Jardim Botânico Curitiba, essa luta também é nossa!
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Academia Jardim Botânico Curitiba
Venha conhecer a melhor estrutura de academia desenvolvida para lutas marciais em Curitiba. Aulas de Taekwondo e Boxe.
“Ninguém te baterá tão forte quanto a vida, porém, não se trata de quão forte alguém pode bater. Se trata de quão forte você pode ser atingido e continuar seguindo em frente. É assim que a vitória é conquistada!”
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Curiosidades
Academia Taekwondo Curitiba
Qual a filosofia do Taekwondo? O taekwondo é uma arte marcial originalmente coreana, que teria surgido por volta do século VII d.C. A tradução que se faz do termo taekwondo é “caminho dos pés, das mãos e do espírito”, significado que revela a proposta de desenvolvimento integral do praticante, típica das artes marciais.
Lutas marciais são disciplinas físicas e mentais codificadas em diferentes graus, que tem como objetivo um alto desenvolvimento de seus praticantes para que possam defender-se ou submeter o adversário mediante diversas técnicas. São sistemas para treinamento de combate, geralmente sem o uso de armas de fogo ou de outros dispositivos modernos. Atualmente, as artes marciais, para além de praticadas enquanto treinamento militar, policial e de defesa pessoal, são também praticadas como Desporto de combate. Existem diversos estilos, sistemas e escolas de artes marciais.
Taekwond jardim botânico Curitiba, disponibiliza aulas de taekwondo com uma equipe capacitada e treinada para passar os ensinamentos das lutas marciais. Venha experimentar as aulas de taekwondo Curitiba.
Academia de boxe Curitiba
Academia de boxe jardim botânico Curitiba, aulas de boxe com os melhores professores da cidade.
Temos horários diferenciados com aulas de boxe para iniciantes.
A academia disponibiliza também aulas de boxe feminino com turmas direcionadas apenas para mulheres.
